Descubre el equilibrio perfecto entre fuerza y mindfulness.
Encuentra tu equilibrio perfecto entre mente y cuerpo.
Únete a nosotros en un viaje hacia el bienestar total, donde cada sesión es una oportunidad para mejorar tu fuerza y claridad mental. Redescubre tu potencial interior y transforma tu vida con ZenMotion.
Conoce ZenMotion
Descubre el equilibrio perfecto entre fuerza y atención plena.
ZenMotion es un enfoque integral que fusiona el entrenamiento físico con la claridad mental. Únete a nosotros en el camino hacia un estilo de vida más equilibrado y consciente.
Entrenamiento Consciente
Mejora tu fuerza física mientras cultivas la atención plena para un equilibrio integral.
Medidor de Energía
Monitorea tu enfoque y energía, optimizando tu rendimiento mental y físico en cada sesión.
Flexibilidad Mental
Aumenta tu capacidad para adaptarte a situaciones cambiantes, mejorando la claridad de pensamiento y la toma de decisiones.
Comunidad Zen
Únete a un grupo de apoyo que fomenta el crecimiento personal y la motivación en cada paso del camino.
Características Destacadas
Descubre nuestras características
Descubre cómo la combinación de entrenamiento de fuerza y mindfulness puede transformar tu bienestar mental y físico, potenciando tu claridad y energía. Con nuestro exclusivo "Focus Energy Meter", podrás medir y optimizar tu rendimiento.
Enfoque Holístico
Nuestro programa integra el entrenamiento de fuerza con la mindfulness, ofreciendo un enfoque completo para el bienestar. Esta combinación ha demostrado ser efectiva para mejorar tanto la salud física como mental.
Tecnología Innovadora
El Focus Energy Meter utiliza tecnología avanzada para medir tus niveles de energía y concentración. Proporciona datos en tiempo real que te permiten ajustar tu entrenamiento para obtener los mejores resultados.
Monitoreo del Progreso
Realizamos un seguimiento constante de tu evolución. Esto garantiza que puedas adaptar tus objetivos y técnicas según tus necesidades cambiantes. Los análisis mensuales te ayudarán a maximizar tus resultados.
Meditación Guiada
Nuestros programas son flexibles y se adaptan a las necesidades individuales de cada cliente. Ofrecemos opciones de sesiones presenciales y en línea, así como planes personalizados para asegurar el éxito.
Servicios de ZenMotion
Transformación Integral para tu Bienestar
Nuestros servicios están diseñados para ofrecerte un enfoque holístico hacia la salud y el bienestar. A través de sesiones guiadas, aprenderás a equilibrar tu mente y cuerpo, mejorando tu calidad de vida.
Sesiones de Entrenamiento Personalizadas
Diseñado para adaptarse a tus metas individuales, combina fuerza y técnicas de mindfulness en un enfoque integral. Disponemos de sesiones presenciales y online para mayor comodidad.
Talleres de Mindfulness
Ofrecemos clases en línea para adaptarnos a tu estilo de vida. Nuestras sesiones digitales permiten acceder a entrenamientos desde la comodidad de tu hogar. Así, puedes mantener tu bienestar sin importar dónde estés.
Talleres de Mindfulness
Nuestros talleres te enseñan técnicas efectivas de mindfulness que puedes aplicar en tu vida diaria para reducir el estrés y aumentar la claridad mental.
Entrenamiento grupal de mindfulness
Planes corporativos diseñados para empresas que desean promover la salud y el bienestar en su lugar de trabajo. Ayudan a reducir el estrés y aumentar la productividad en un 40%.
Sesiones Grupales
Clases dinámicas donde puedes entrenar con amigos o compañeros, fomentando un sentido de comunidad y apoyo mutuo. Ideal para quienes buscan motivación adicional.
Consultoría de Bienestar
Ofrecemos un programa integral que incluye entrenamiento de fuerza, meditación y uso de tecnologías innovadoras. Nuestro enfoque se adapta a tus necesidades individuales, garantizando resultados efectivos.
Planes de Servicio para Todos
Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades
Ofrecemos planes flexibles que se adaptan a tus necesidades, permitiéndote elegir entre sesiones individuales o paquetes mensuales. Cada plan incluye acceso al Focus Energy Meter para maximizar tu rendimiento.
Plan Básico
Plan Avanzado
Plan Premium
Acceso a sesiones grupales 2 veces por semana.
Paquete mensual que incluye 12 sesiones, acceso ilimitado al Focus Energy Meter y seguimiento de progreso mensual.
Talleres de mindfulness en grupo, con técnicas prácticas para aplicar en la vida cotidiana, ideal para grupos de trabajo.
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a nuestro equipo de expertos.
Nuestro equipo está compuesto por profesionales dedicados y apasionados por el bienestar. Cada instructor aporta experiencia y conocimiento único, garantizando la mejor experiencia para nuestros clientes.
Javier Martínez
Director de Desarrollo de Producto
Laura González
Coordinadora de Bienestar
Sergio López
Entrenador de Fuerza y Mindfulness
Carmen Ruiz
Especialista en Psicología del Deporte
David Fernández
Analista de Datos de Rendimiento
Testimonios de Clientes
Testimonios de Clientes Satisfechos
Nuestros clientes destacan la efectividad de ZenMotion en su vida diaria. Con un 95% de satisfacción, muchos han experimentado mejoras significativas en su bienestar físico y mental.
La combinación de fuerza y mindfulness ha cambiado mi vida. Me siento más fuerte y con la mente más clara que nunca.
La combinación de fuerza y mindfulness me ha permitido enfrentar mis retos diarios con más confianza.
ZenMotion transformó mi forma de ver el ejercicio. Ahora, cada sesión es una oportunidad para crecer tanto mental como físicamente.
La atención personalizada y el ambiente positivo hacen que cada sesión sea especial. No puedo imaginar mi rutina sin ZenMotion.
Mi estrés se ha reducido drásticamente desde que comencé en ZenMotion. No puedo imaginar mi vida sin esto.
Historias de Éxito en ZenMotion
Resultados Medibles de Nuestros Clientes
Nuestras historias de éxito destacan los resultados tangibles que nuestros clientes han logrado mediante la combinación de entrenamiento de fuerza y mindfulness.
Transformación Corporativa en Bienestar
Un cliente mejoró su bienestar general en un 40% después de 12 semanas en nuestro programa, reportando una notable reducción del estrés y un aumento significativo en la fuerza física.
Un cliente individual comenzó su viaje con ZenMotion y experimentó una mejora del 50% en su fuerza y una reducción del 30% en niveles de estrés en solo 12 semanas. Su calidad de vida se elevó significativamente, logrando un equilibrio entre trabajo y vida personal.
Mejora de la Concentración en el Trabajo
Mejora en la Concentración Mental
Un estudiante que participó en ZenMotion durante 8 semanas reportó un 30% de mejora en su concentración y un aumento en su rendimiento académico, facilitado por la práctica de mindfulness en cada sesión.
Así es como trabajamos
Un Enfoque Estructurado para tu Bienestar
Nuestro proceso se basa en pasos claros que garantizan la efectividad de cada sesión, desde la inscripción hasta la evaluación post-sesión.
Inscripción
Inicia con una consulta gratuita donde analizamos tus objetivos y necesidades, respondiendo a tus preguntas sobre el programa.
Evaluación Inicial
Realizamos una evaluación integral de tus capacidades físicas y mentales, estableciendo un punto de partida para medir el progreso a lo largo del tiempo.
Diseño del Programa
Creamos un programa adaptado a tus necesidades que combina entrenamiento de fuerza con mindfulness, enfocado en tus objetivos específicos.
Evaluación Continua
Comienzas a participar en sesiones guiadas donde utilizamos el "Focus Energy Meter" para monitorear tu progreso y ajustar el programa según sea necesario.
Seguimiento y Ajustes
Realizamos evaluaciones mensuales para medir tu progreso y ajustar el enfoque del programa, asegurando que siempre estés en el camino correcto hacia tus objetivos.
Nuestra Historia
Un recorrido de crecimiento y logros
Desde nuestros inicios, ZenMotion ha evolucionado constantemente, logrando hitos significativos en el bienestar de nuestros clientes.
Fundación de ZenMotion
En 2015, fundamos ZenMotion con el objetivo de combinar la fuerza física con la atención plena, alcanzando rápidamente a 50 clientes en nuestro primer año.
Primer Programa Piloto
En 2017, añadimos sesiones online a nuestro catálogo, permitiendo que más de 200 clientes se beneficiaran de nuestros programas desde cualquier parte de España.
Expansión de Servicios
En 2019, lanzamos nuestro Focus Energy Meter, lo que resultó en un 35% de mejora en la satisfacción del cliente y un aumento del 20% en el compromiso con el programa.
Introducción del "Focus Energy Meter"
En 2020, abrimos nuestra segunda sede, aumentando nuestra capacidad para atender a más de 300 clientes adicionales.
Premios y Reconocimientos
En 2023, ZenMotion fue galardonado como el "Mejor Programa de Bienestar" en España, consolidando nuestra posición como líderes en el mercado.
Oportunidades de Carrera en ZenMotion
Únete a nuestro equipo apasionado y comprometido
En ZenMotion, valoramos a nuestros empleados y fomentamos un ambiente donde pueden crecer profesionalmente mientras ayudan a otros a alcanzar su bienestar.
Entrenador de ZenMotion
Tiempo completo
Buscamos un entrenador con experiencia en fitness y técnicas de mindfulness para guiar a nuestros clientes hacia sus objetivos.
Coordinador de Programas
Full-time
Como especialista en mindfulness, serás responsable de implementar técnicas de mindfulness durante las sesiones, ayudando a los clientes a mejorar su concentración y reducir el estrés.
Coordinador de Programas
Tiempo completo
El coordinador será responsable de planificar y supervisar programas de bienestar, asegurando la satisfacción del cliente y el éxito del mismo.
Asistente Administrativo
Full-time
Buscamos un asistente para apoyar a nuestros clientes con sus consultas y ayudar en la gestión de sesiones. Debe ser proactivo y tener habilidades interpersonales excepcionales.
Potencia tu mente y cuerpo
Potencia tu bienestar mental y físico.
En Redina Daboce, creemos que la claridad mental y física es la clave para una vida plena. Nuestros programas únicos te ayudarán a alcanzar un estado de bienestar total.
Nuestros valores
Nuestros valores se centran en la integración de la fuerza física y la atención plena. Creemos que el bienestar integral se logra mediante el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Nos dedicamos a ofrecer un ambiente de apoyo y crecimiento personal.
Nuestra misión
Descubre cómo el entrenamiento de fuerza y la atención plena se combinan para mejorar tu bienestar general y aumentar tu rendimiento.
Nuestra Visión
Nuestra visión es ser líderes en el bienestar integral, promoviendo un enfoque que combine fuerza y atención plena. Aspiramos a impactar positivamente en la vida de las personas en toda España. Nos comprometemos a innovar continuamente en nuestras prácticas y servicios.
Figuras clave
Aprende sobre la importancia de la meditación en el desarrollo físico y mental. Nuestros expertos te guiarán en el camino hacia un estilo de vida más consciente.
Principios fundamentales
Nuestra metodología única te permite concentrarte en tu energía y rendimiento a través del exclusivo "Focus Energy Meter". Optimiza tus entrenamientos y alcanza tus objetivos de manera efectiva.
Nuestra filosofía
Mejora tu bienestar mental y físico con nuestras innovadoras sesiones que integran entrenamiento de fuerza y meditación. Encuentra la armonía que necesitas para superar los desafíos diarios.
Conéctate con Nosotros
¡Estamos aquí para ayudarte!
Nos encantaría escuchar de ti. Ponte en contacto con nuestro equipo para cualquier pregunta o para programar una consulta. Estamos aquí para ayudarte a iniciar tu viaje hacia el bienestar total.
Preguntas Frecuentes
Encuentra respuestas a tus dudas sobre nuestro enfoque y servicios
En esta sección, abordamos las preguntas más comunes sobre nuestro enfoque de entrenamiento, sus beneficios y cómo puedes aprovechar al máximo nuestros servicios.
¿Qué es ZenMotion?
ZenMotion es un enfoque innovador que integra entrenamiento de fuerza con prácticas de mindfulness, diseñado para mejorar tanto la salud física como la mental. Este método no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente, promoviendo un estado de bienestar integral.
¿Cómo funciona el "Focus Energy Meter"?
El "Focus Energy Meter" es una herramienta innovadora que mide tu nivel de energía y concentración durante las sesiones. Te permite ajustar tu entrenamiento en tiempo real, garantizando que estés maximizando tanto el esfuerzo físico como la atención mental. Los usuarios han reportado un aumento del 30% en su enfoque al utilizarlo.
¿Es necesario tener experiencia previa para unirse a ZenMotion?
No es necesario tener experiencia previa. Nuestros entrenamientos están diseñados para todos los niveles, ya seas principiante o avanzado, y nuestros instructores te guiarán en cada paso del camino.
¿Puedo participar si soy principiante?
Recomendamos dedicar al menos 3 sesiones de 60 minutos a la semana para obtener resultados óptimos. Esto permitirá desarrollar tanto la fuerza como la atención plena de manera equilibrada.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión de ZenMotion?
No, ZenMotion está diseñado para todos los niveles. Nuestros entrenadores certificados guiarán a cada participante, adaptando los ejercicios y prácticas de atención plena para que se ajusten a tus habilidades y necesidades individuales.
¿Qué tipo de equipo necesito para participar?
Recomendamos asistir a nuestras sesiones 2-3 veces por semana para obtener los mejores resultados en tu bienestar físico y mental. La consistencia es clave para el progreso.
¿Cómo puedo inscribirme en el programa?
Puedes inscribirte directamente a través de nuestra página web o contactándonos por teléfono. Ofrecemos varias modalidades de inscripción, incluyendo clases individuales y paquetes mensuales con un 15% de descuento.
¿Hay un número mínimo de participantes para las sesiones grupales?
No hay requisitos previos, solo traiga una actitud positiva y la disposición para aprender. Nuestro equipo te guiará en cada etapa del proceso.
¿Puedo probar una sesión antes de comprometerme?
Garantizamos la seguridad de nuestros participantes siguiendo todas las pautas de salud recomendadas. Esto incluye la desinfección de equipos, el distanciamiento social y el uso de mascarillas en espacios cerrados.
¿Ofrecen clases virtuales?
Sí, ofrecemos descuentos del 15% para grupos de 5 o más personas y programas personalizados para empresas que deseen mejorar el bienestar de sus empleados.
